身長138cm43歳体重36kg男性の基礎代謝をご紹介します!基礎代謝は、体を維持するために消費するカロリーです。
男性の場合は、女性に比べて基礎代謝が高い傾向にあります。筋肉をつけることでさらに基礎代謝をあげることが出来ます。正確な基礎代謝は体組織計などを活用しましょう。
あなたのデータ
年齢:43歳
身長:138cm
性別:男性
体重:36kg
基礎代謝は
身長138cm36kg(男性)の基礎代謝は956.8kcalです!一般的な人の基礎代謝です。専門的な筋肉トレーニングやスポーツ選手は、数値に誤差が発生します。正確には体組織計などを活用しましょう。
身長138cm体重36kg男性の基礎代謝です。基礎代謝は、体を維持するために必要なカロリーを指します!基礎代謝が大きい分ダイエットに有利です。少しの努力で大きな成果が見込めます!頑張りましょう!
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